こんにちは。 クリニックスタッフ H です。 本日12月25日はクリスマスですね。クリニックにもかわいらしいクリスマスケーキが届きました。 私は、遅発型フードアレルギー検査で 卵白・卵黄 に中等度の反応がでているので ケーキはおあずけなのですが… ケーキ…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 さて、 本日は10月31日 ハロウィンです。 このイベントもだいぶ定着し、 仮装パレードなども各地で行われているようですね。ハロウィンというと「かぼちゃ」のイメージが強いですが、アメリカでは「…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのRです。 今日27日は、土用の丑の日です。 稚魚の不漁によるウナギ価格の高騰で、国産だけでなく中国産も値上がりしているようですね。 ということで、クリニックでは、今年はウナギに代わって･･･ 「アナゴ」の登場で…

こんにちは。三番町ごきげんクリニックのスタッフＭです。 あっという間に８月も最終日。 皆様は「夏」を満喫されましたか？ さて、今回は真面目なお話。 突然ですが、 「バターとマーガリン」 みなさんはどちらが身体にとっていいものだと思いますか？ 「バ…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフＭです。 先日のブログで少し『ナッツ』についてふれましたが 改めて今回お話しようと思います。コンビニやお店でよく売られている「ミックスナッツ」のカロリーを見て 「うわっ。すごい高カロリー。ダイエ…

こんにちは。三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 今年は早々と梅雨が明け、暑い夏が到来しました。 今年は夏が長くなりそうですね。夏バテにならないようにと食べられているのが「ウナギ」です。 なぜ 土用の丑にウナギ？ と思い調べてみました。 土…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 みなさま、「コーチング」という言葉をご存知ですか？ コーチングとは、相手が目標を達成するために、必要な知識やツールを備えさせ、最短の時間で成果が上がるように、継続的にサポートしていく双…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフＭです。 さて、前にこのブログで「五月病」について書きましたが、 今回はもう少し大きく「栄養」について書きたいと思います。 数週間前、某お昼のテレビ番組（電話でゲストを紹介していく番組です）で ゲ…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 GWも終わり、 あっという間に5月中旬 お天気で暑い日々ですが じめじめと蒸し暑い気候となり、 「会社（学校）に行くのが億劫だなぁ」 「なんとなくやる気が出ないなぁ」 と感じていらっしゃる方も…

こんばんは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 『遅延型フードアレルギー』についてテレビで話題になったようですね。 クリニックにも何件かお問合せをいただいております。 私も以前、検査を受けました！ 結果がこちら↓ 「卵白」「卵黄」「乳製…

こんにちは。 三番町ごきげんクリニックのスタッフMです。 昨日は「ひなまつり」 昨日のblogにも書かせていただきましたが、「女の子の健康を守るため」に食べるちらし寿司。 女の子（？）の多いクリニックでも勤務終了後にみんなで食べました。ちらし寿司だ…

こんにちは。三番町ごきげんクリニックのスタッフＭです。早いものでもう３月。 今日は「ひなまつり」ですね。 小さい頃、お雛様が飾られるのを楽しみにしていた記憶があります。本日の夕食は「ちらし寿司」！ という方も多いのではないでしょうか？なぜ、ひ…