こんにちは。 三番町ごきげんクリニックの院長 澤登雅一です。 患者さんのライフスタイルを変えるのはとても難しいものです。 痩せなさい、運動しなさい、食事は・・・ どんなに細かく運動や食事のメニューを作ったとしても、一方的な押し付けでは長続きはし…